 |
Волею судьбы мне, санитарному врачу с 20-летним стажем, довелось стать журналистом. И в новом качестве мое мировоззрение преобразилось: я превратилась в неравнодушного человека. А, благодаря открывшимся профессиональным возможностям – доступности информации, мнений специалистов, - былые ведомственные интересы расширились до границ гражданской позиции (не побоюсь высокого слога).
Мне открылась ужасающая картина экологического тупика, в который мы зашли. Не знаю, как Вы, а я чувствую себя в окружающей меня среде одним из элементов таблицы Менделеева: в воздухе, в воде, в почве, везде – сплошная химия да физика…
И, то ли от безысходности, то ли от вечного славянского благодушия – авось пронесет, – мы ничего не делаем для того, чтобы самим жить по-человечески, или хотя бы обеспечить достойное будущее нашим детям.
В погоне за призрачным достатком мы забыли, что такое здоровая пища и рациональное питание, уже не помним, что нашим мышцам нужны регулярные физические нагрузки, не вспоминаем, что дышать надо чистым воздухом, а вода должна доставлять наслаждение и нести здоровье. И ведь наиболее важная и, к тому же, ещё и доступная составная нашего здоровья (а сегодня уже - нездоровья) – это ВОДА. Всемирная организация здравоохранения даже учредила Международный День воды, отмечаемый в марте.
А знаете ли Вы, что по данным Киевской городской экологической программы наша столица входит в число 15 самых неблагоприятных для проживания городов Украины и, в частности, из-за качества питьевой воды?
Пришло время вместе поразмышлять о воде, такой, казалось бы, доступной, привычной, и такой, на самом деле, разнообразной и незнакомой. Взглянем неравнодушно на воду с прикладной стороны, через призму здоровья (а, точнее, его отсутствия у нас). Давайте поинтересуемся подземной артезианской водой и ее частным случаем - бюветной; ответим на вопрос: «Что же такое родник, и пригодна ли его вода для питья?»; тщательно присмотримся и принюхаемся к водопроводной воде; осмыслим очень разные по механизмам действия и сложные по конструкции приспособления, именуемые фильтрами; вглядимся в такую давно известную «минералку» и новоявленную «незнакомку» - бутилированную воду. И, заверяю Вас, в конце этой «водной» экскурсии каждый из нас, будучи Homo sapiens – Человеком разумным – для себя решит: так какую же воду и как ему надлежит употреблять?
Сегодня нет иного пути, и нет времени на поиски. Время жить по Теодору Рузвельту, поучавшего американцев: «Делай, что умеешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть».
Напомню физиологические аксиомы: в 70 кг взрослого человека менее 25 кг – «сухой остаток», а более 45 кг – ВОДА! Каждый из нас – такой себе 65% растворчик, одушевленная вода. Чем моложе организм, тем он более «водянистый». Т.е. основная среда человеческого организма - водица, в которой постоянно происходят все процессы жизнедеятельности. И какова вода, таков и организм, таково и здоровье или нездоровье. Ежедневно необходимо употреблять 2,5-3 литра жидкости, из них в виде чистой воды - 6-8 стаканов (что, кстати, входит обязательным пунктом в контракт любой голливудской звезды, а уж они-то знают толк в здоровом образе жизни и вытекающей отсюда красоте). Наш мозг более чем на 90% состоит из воды. Если мы пьем плохую воду, то в этих 90% какие мысли зародятся, в какие поступки выльются? Без воды человек живет несколько суток. Но можно ли называть жизнью биологическое состояние, когда в организме нарушаются все физиологические процессы из-за поступления в него грязной нефизиологической воды?
Ответы поищем вместе.
Надежда Журба.
Задайте вопрос специалисту
При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на сайт "Небесна Криниця" обязательна.
|
